เลือกซื้อเครื่องนอนอย่างไร เพื่อลดการสัมผัส สารก่อภูมิแพ้ และป้องกันไรฝุ่น ระดับไมครอนได้

เลือกซื้อเครื่องนอนอย่างไร เพื่อลดการสัมผัส สารก่อภูมิแพ้ และป้องกันไรฝุ่น ระดับไมครอนได้

สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น ควรรักษาความสะอาดของบ้านเรือนที่อยู่อาศัย เพื่อลดจำนนไรฝุ่น ห้องนอนเป็นแหล่งอาศัยสำคัญของไรฝุ่น ฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือใช้วัสดุที่มีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่นคลุมผ้าห่ม ปลอกหมอนและไม่ควรใช้เครื่องเรือนที่บุด้วยผ้า หรือปูพรม

วิธีเลือกซื้อเครื่องนอนกันไรฝุ่น รูอากาศขนาดเล็ก ไรฝุ่นมีขนาดประมาณ 100-400 ไมครอน (ขนาด 1 มิลลิเมตร = 1,000 ไมครอน ที่สามารถวัดได้จากเครื่องมือวัด ไมโครมิเตอร์ (Micrometer)) มูลและไข่ของมันมีขนาดประมาณ 10-30 ไมครอน เส้นผ่านศูนย์กลางของช่องว่างในเนื้อผ้าควรเล็กกว่า 53 ไมครอน จึงจะป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นผ่านไปมาได้ และควรเล็กกว่า 10 ไมครอนจึงจะป้องกันไม่ให้มูลและไข่ของมันทะลุผ่านไปมาได้

ผ้ากันไรฝุ่นทำมาจากวัสดุหลายประเภทมาก เช่น ผ้าอัดใย (non-woven), ผ้าทอแน่น (woven), ผ้าเคลือบยา, ผ้าเคลือบฟิลม์ (laminate covers) พลาสติก และอื่นๆ รูอากาศขนาดเล็กที่มีขนาดของรูวัสดุเล็กกว่าขนาดของมูลไรฝุ่น ที่น้อยกว่า 10 ไมครอน (ขนาด 1 มิลลิเมตร = 1,000 ไมครอน ที่สามารถวัดได้จากเครื่องมือวัด ไมโครมิเตอร์ (Micrometer))   จะสามารถกั้นไม่ให้เศษมูลไรเล็ดลอด ฟุ้งลอยออกจากเครื่องนอนได้ ดังนั้นรูอากาศขนาดเล็กนี้ก็จะทำให้เราสูดดมสารก่อภูมิแพ้เข้าร่างกายได้ สำหรับผ้ากันไรฝุ่นชนิดเคลือบยาจะฆ่าตัวไรฝุ่นหากไรฝุ่นเดินมาสัมผัส ซึ่งแบบนี้ไม่แนะนำให้ใช้เพราะอาจไม่ปลอดภัยในระยะยาว

เลือกซื้อชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี เครื่องนอนที่มีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่นบางชนิดผสมสารเคมีเพื่อขับไล่ไรฝุ่น และมีผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ส่วนหนึ่งที่แพ้สารเคมีเหล่านี้ ควรสอบถามปริมาณส่วนผสมของสารเคมีเหล่านี้ให้แน่ชัดและนำไปปรึกษาแพทย์ สารเคมีเหล่านี้จะจางหายไปเมื่อนำไปซักด้วยน้ำ แต่ประสิทธิภาพในการขับไล่ไรฝุ่นก็จะลดลงไปด้วย

เลือกซื้อชนิดที่สามารถระบายอากาศได้ดี หากระบายอากาศไม่ดีจะทำให้ผู้ใช้งานรู้สึกร้อน ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ  วิธีใช้เครื่องนอนป้องกันไรฝุ่น สวมปลอกหมอนหรือผ้าห่มป้องกันไรฝุ่นหุ้มหมอนหรือผ้าห่ม คลุมที่นอนด้วยผ้าปูหรือแผ่นรองนอนกันไรฝุ่น และปูผ้าปูที่นอนทับอีกครั้ง ซักเครื่องนอนป้องกันไรฝุ่นด้วยน้ำอุณหภูมิ 55 องศาเซลเซียส ทุก ๆ สองสัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงการใช้แผ่นรองนอนที่หนักและเป็นขน

Cr. ข่าวสารจาก http://www.thailovehealth.com/disease/health-850.html